Quand démarrer un coaching de vie ?

Si une de ces situations vous concerne, le coaching de vie que je propose peut vous aider :

- Vous avez l'impression de vivre en décalage par rapport aux autres ou par rapport à ce que vous voulez.

- Vous n'arrivez pas à passer à l'action ou vous ne savez plus dans quelle direction vous orienter.

- Vous ne vous sentez pas totalement à votre place, vous avez du mal à trouver du sens dans votre vie professionnelle ou personnelle. Cela impacte votre confiance en vous.

- Vous connaissez des difficultés à gérer vos émotions : tristesse, colère, peur, anxiété.

- Vos relations à vous même ou aux autres sont difficiles (collaborateurs, collègues, couple, famille, amis). Vous vous sentez régulièrement incomprise.

- Vous agissez de façon automatique, comme déconnectée de vos besoins.

- Vous vous sentez fatiguée, épuisée, Vous souhaitez vous prémunir du burnout professionnel ou parental et reprendre votre vie en main !

Ces difficultés professionnelles ou personnelles ne sont pas anodines. Elles vous empêchent d’être véritablement vous-même et d’accéder à l’existence que vous méritez.

Parce que je crois que

Chaque personne a le droit de vivre une vie alignée avec ses valeurs, sa personnalité, ses besoins, et non d'être ce que les autres en attendent, que j'ai choisi d'accompagner les personnes en souffrance professionnelle et personnelle, à retrouver une vie équilibrée qui a du sens.

Avancez "Chaque Jour Un Pas" vers la vie que vous souhaitez réellement vivre

En quoi consiste le Coaching de vie ?

Je propose un accompagnement individuel, personnalisé qui se déroule sur des séances d'1H, en moyenne, espacées de 15 jours. A la différence d'autres thérapies, le coaching de vie part de la situation présente, s'oriente vers le futur et la mise en place de solutions concrètes.

Le coaching de vie que je propose s'adresse aux personnes qui veulent :

  • Trouver une direction qui a du sens
  • Avancer vers un projet qui leur parle
  • Créer une relation sincère avec elle même et les autres
  • Dépasser une situation difficile ou lever leurs blocages
  • Vivre une vie sereine, équilibrée et harmonieuse dans les différents domaines qui la composent. (travail, famille, projet personnel, amis...)

Mon rôle est de vous accompagner dans votre changement de vie professionnel, relationnel ou personnel, en identifiant vos ressources, vos besoins. Vous apprendrez à mieux vous connaître et vous mettrez en place des actions pour optimiser votre réussite.

Durant l'accompagnement, vous bénéficierez :

  • De mon expertise (+ de 200H d'accompagnement individuel), de ma qualité d'écoute, de mon regard extérieur, de mon soutien, de ma posture bienveillante, sans jugement et positive, de mes outils de coaching.
  • Entre chaque séance, des documents, des outils de réflexion,  des vidéos pour mieux vous connaître et/ou des actions concrètes  à mettre en place pour avancer. Ceux-ci sont adaptés à votre situation du moment en mêlant challenge et bienveillance.
  • D'une disponibilité par e-mail, afin de répondre à d'éventuelles questions que vous vous poseriez ou bien pour partager vos avancées et réussites.

Quel peut être l'impact d'un coaching de vie ?

Voici quelques uns des résultats d'un coaching, observés par mes clients :
  • Meilleure compréhension de soi, sentiment d’être plus au clair
  • Moins de stress, meilleure gestion des peurs, sentiment d’apaisement
  • Augmentation de la confiance en soi, meilleure capacité à s’affirmer
  • Sentiment d’être plus en phase avec soi-même
  • Augmentation de la capacité à aller de l’avant, à être dans l’action
  • Augmentation de la motivation, sentiment de retrouver du sens
  • Sensation d’être plus présent(e) et plus ouvert(e), à soi et aux autres
  • Amélioration de la qualité des relations
  • Sentiment d’avoir mis de l’ordre dans ses idées
  • Amélioration de la gestion du temps et des priorités
Le coaching offre un espace où s'ouvrir et parler librement, sans jugement, vous amenant peu à peu à évoluer dans la direction que vous avez choisie.
coaching est ce que ça marche ? réussite et résultat du coaching. quel est l'impact d'un coaching. Qu'est-ce que le coaching ? objectif du coaching.

Prêt.e à réaliser le premier pas ?

Vous souhaitez plus d'informations ou prendre un rendez-vous ? Parce qu'il est important de choisir la personne qui vous accompagne dans votre problématique de changement, je vous propose une demi-heure d'entretien pour faire connaissance et ainsi, de pouvoir décider de poursuivre ou non l'accompagnement.

Prenez directement rendez-vous (Calendly) ou contactez-moi au 06 30 76 83 15 ou envoyez-moi un message à l'aide du formulaire ci-contre. Je reviendrai vers vous rapidement.

politique de confidentialité

Vivez des relations apaisée avec vous-même et les autres

Séverine Martin

Coach professionnelle adultes - enfants

Certifiée à l'EFC MHD

spécialisations : développement personnel, coaching parental et scolaire

Je vous accompagne

à mon bureau situé au 44 rue de la République à Genas

à distance (Zoom, Skype, téléphone)

à domicile (secteur Est-Lyonnais)

 Votre investissement ? Mes tarifs...

Formule "Chaque jour un pas"
7 séances de 1H30
tarif :  560 euros (80 euros la séance)
possibilité de payer en 1 ou 2 fois

Formule idéale pour atteindre un objectif, ou résoudre une situation problème et vivre la vie qui vous ressemble. Cette formule permet de définir précisément votre objectif de changement, de mettre en place un plan d'action et les comportements pour sa mise en œuvre, de réaliser un bilan régulier de vos avancées et ainsi vivre votre réussite en accord avec vos valeurs.

Formule ... 'Un pas après l'autre' 
10 séances de 1H30
Tarif 750 euros (75 euros la séance)
Possibilité de payer en 2 ou 3 fois

Formule la plus adaptée pour vous reconnecter à vous même, à votre identité et vos ressources afin de définir et repartir dans la direction de la réussite personnelle ou professionnelle qui vous correspond vraiment. Vous pourrez résoudre vos situations problèmes et atteindrez alors les objectifs en parfait accord avec vos valeurs et ce qui compte le plus pour vous. Vous pourrez vivre la vie qui vous ressemble.

Formule "Pas à pas"
entre 1 et 6 séances
90 euros la séance d'1H30
règlement à la séance

Formule la plus appropriée si une situation personnelle ou professionnelle particulière et ponctuelle vous préoccupe. Cette formule vous permet de mettre au clair vos idées et les premières actions pour avancer vers un objectif ou trouver les premières solutions à votre problème.

Un investissement qui vous permet de repartir avec :

  • Une meilleur connaissance de vous, de vos valeurs, de vos ressources, de ce vers quoi vous voulez vous diriger et ainsi ressentir une confiance en vous accrue.
  • Plus d'assurance dans vos prises de décision.
  • des outils de coaching pour mieux reconnaître et dépasser les croyances et les émotions qui limitent vos avancées.
  • des progrès considérables dans l'avancée de votre objectif en accord avec vos valeurs et votre écologie.