Osez avancer vers la vie que vous souhaitez vraiment vivre
A qui s'adresse ce coaching ?
Particuliers.
Ce coaching s'adresse aux personnes qui désirent trouver des solutions pour atteindre un objectif professionnel, personnel ou relationnel.
En quoi consiste ce coaching professionnel ou personnel ?
Le coaching est un accompagnement individualisé pour oser vivre votre vie. Mon métier consiste à vous aider à atteindre un objectif personnel, professionnel ou relationnel.
Ici on ne se demande pas "pourquoi" mais "comment" : Comment avancer, évoluer, réussir, s'épanouir ...
Après avoir fait le point sur votre situation actuelle et mis au clair vos objectifs, nous allons partir à la découverte de vos ressources et envisager vos difficultés sous un nouvel angle pour faire émerger de nouvelles solutions. A la fin de chaque séance, nous nous mettrons d’accord sur des actions concrètes à effectuer pour vous rapprocher de vos objectifs.
Mon rôle sera de vous accompagner dans votre changement, de vous faire prendre conscience de vos ressources et vous aider à développer votre potentiel afin d'optimiser votre réussite personnelle ou professionnelle.
Durant l'accompagnement, vous bénéficierez :
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De mon expertise (+ de 200H d'accompagnement individuel), de ma qualité d'écoute, de mon regard extérieur, de mon soutien, de ma posture bienveillante, sans jugement et positive, de mes outils de coaching.
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Entre chaque séance, des documents, des outils de réflexion, des vidéos pour mieux vous connaître et/ou des actions concrètes à mettre en place pour avancer. Ceux-ci sont adaptés à votre situation du moment en mêlant challenge et bienveillance.
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D'une disponibilité par e-mail, afin de répondre à d'éventuelles questions que vous vous poseriez ou bien pour partager vos avancées et réussites.
Ce coaching est particulièrement adapté pour les problématiques suivantes :
- Vous avez un projet qui vous tient à cœur mais vous êtes bloqué.e et ne parvenez pas à passer à l'action.
- Vous ressentez un manque de motivation
- Vous voulez réaliser une transition professionnelle, un changement de poste ou rebondir après un burnout.
- Vous connaissez des difficultés relationnelles au travail, en famille ou au niveau personnel.
- Vous avez du mal à vous affirmer ou à vous exprimer.
- Vous manquer de confiance en vous
- Le regard des autres vous gène.
- Vous ressentez un manque de motivation, une sensation de ne pas être à votre place.
- Vous désirez avancer vers une vie en accord avec vos valeurs et agir maintenant.
Concrètement que peut m'apporter un coaching professionnel ou un coaching personnel ?
Voici quelques exemples d'accompagnements et les réalisations de mes clients :
- Oser réaliser une transition professionnelle ou un changement de poste
- Améliorer sa communication et ses relations professionnelles ou familiales
- Prendre une décision difficile
- Gérer et exprimer ses émotions avec clarté pour en faire une force
- Oser ouvrir sa micro-entreprise
- Prendre la parole devant un groupe, un supérieur ou un collègue à "forte personnalité"
- Se détacher du regard extérieur
- Mener un projet artistique et oser se montrer tel que l'on est (exposition de peintures, livre, spectacle)
et l'impact du coaching dans leur vie :
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Augmentation de la confiance en soi, meilleure capacité à s’affirmer
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Augmentation de la capacité à aller de l’avant, à être dans l’action
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Augmentation de la motivation
- Amélioration de la gestion du temps et des priorités
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Sentiment d’avoir mis de l’ordre dans ses idées
- Moins de stress et d’angoisse, sentiment d’apaisement
Le coaching offre un espace où s'ouvrir et parler librement, sans jugement, vous amenant peu à peu à explorer de nouvelles pistes et évoluer dans la direction que vous avez choisie.
Vous souhaitez plus d'informations ou prendre un rendez-vous ? Parce qu'il est important de choisir la personne qui vous accompagne dans votre problématique de changement, je vous propose une demi-heure d'entretien pour faire connaissance et ainsi, de pouvoir décider de poursuivre ou non l'accompagnement.
Prenez directement rendez-vous (Calendly) ou contactez-moi au 06 30 76 83 15 ou envoyez-moi un message à l'aide du formulaire ci-contre. Je reviendrai vers vous rapidement.
Besoin de plus de détail sur le déroulement d'un coaching ?
Concrètement voici les grandes étapes de mon accompagnement :
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Un premier contact téléphonique sans engagement, durant laquelle nous échangerons sur votre situation actuelle et les besoins qui vous animent. A la fin de ce premier entretien, nous pourrons choisir de continuer à avancer ensemble ou non. Dans tous les cas, vous repartirez avec des pistes pour commencer votre changement !
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Nous prendrons le temps d'analyser votre situation de façon plus détaillée afin de définir précisément ce que vous souhaitez réellement changer et atteindre.
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Ensuite, nous identifierons les freins qui vous empêchent d'accéder à la vie que vous souhaitez. Nous lèverons ses blocages ensemble et vous repartirez équipé.e d'outils efficaces pour ne plus les rencontrer. Vous gagnerez un sentiment de liberté et d'autonomie !
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Nous définirons un plan d'action qui vous permettra d'avancer à grands pas pour que dans les mois prochains vous constatiez des progrès majeurs.
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Ainsi, tous les 15 jours, durant 1H15, nous ferons un bilan bienveillant de votre avancée. Puis, nous définirons la prochaine étape qui vous rapprochera de la vie souhaitée.
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Enfin, nous ferons le point de vos avancées et apprentissages avant de mettre un terme à notre relation de coaching. Vous serez alors plus confiant.e et équipé.e d'outils pour continuer votre chemin. Je resterai encore disponible, durant un mois par e-mail, en cas de besoin.
Durant l'accompagnement, vous bénéficierez :
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De ma qualité d'écoute, de mon regard extérieur, de mon soutien, de ma posture bienveillante, sans jugement et positive.
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Entre chaque séance, des actions concrètes à mettre en place pour avancer et mieux vous connaître. Celles-ci sont adaptées à votre situation du moment, en mêlant challenge et bienveillance.
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D'une disponibilité par e-mail, afin de répondre à d'éventuelles questions que vous vous poseriez ou bien pour partager vos avancées et réussites. En fonction de vos besoins, je pourrais également vous communiquer des outils de réflexions adaptés.
Concrètement, comment commencer le coaching ?
Contactez moi pour échanger sur votre situation de façon personnalisée. Suite à ce premier contact téléphonique, nous vérifierons ensemble si je suis la bonne personne pour vous accompagner dans votre démarche de changement.
Si l'accompagnement que je propose vous convient, nous définirons ensemble les modalités selon votre problématique.
Puis, nous pouvons démarrer le premier rendez-vous de coaching à la date convenue ensemble.